Waardoor laat jij je afleiden?
6 januari 2021
Ben even eerlijk tegen jezelf en denk eens na over datgene wat dagelijks jouw grootste afleiding is.
Word je afgeleid door:
- een onrustige omgeving?
- social media?
- Netflix of TV kijken?
- vrienden of familie?
- je mobiel?
- je drang om porno te kijken?
- …
Afleidingen liggen overal op de loer. Ze zijn de vijand van een vruchtbaar en productief leven. Afleiding zoeken is iets anders dan ontspannen.
Je kunt niet altijd gefocust zijn, we moeten allemaal ontspannen om de batterij weer op te laden. Maar afleiding is niet hetzelfde als ontspannen. Afleiding is namelijk een focus- en een commitmentprobleem.
Je kunt je er niet toe zetten om geconcentreerd aan een taak te werken. Voortdurend met je gedachten afdwalen is niet bevorderlijk voor je creativiteit, productiviteit en energie.
Afleiding kost energie. Controleer je focus, zorg dat je je committeert aan een doel en maak winnende keuzes. Dat is wat werkelijk voldoening geeft.