Maak dagelijks aantekeningen
22 februari 2020
Heb je wel eens ervaren dat gedachten over een bepaald onderwerp uitschrijven nieuwe inzichten oplevert?
Onderzoekers hebben ontdekt dat we ruim 40 tot 60.000 gedachten per dag kunnen hebben. Dit is natuurlijk ongelooflijk veel. De meeste van deze gedachten zijn vluchtig en nietsbetekenend. Maar er zitten ook goede inzichten en ideeën tussen.
Als je de details beter wilt uitwerken, je visie krachtiger wilt verwoorden en verbanden tussen onderwerpen wilt zien, schrijf dan alles uit. Leer jezelf aan om dagelijks te schrijven en regelmatig je content te evalueren. Het heeft een enorm positief effect op je leven.
Tegenwoordig hebben we fantastische software waarmee we ten alle tijde snel aantekeningen kunnen maken: foto’s, mindmaps, teksten. Haal al deze gedachten uit je hoofd.
Doe het eens 30 dagen. Je zal versteld staan van de resultaten.